こんにちは陽の助です 今年こそは、20代の体を取り戻すべく、ダイエットに奮闘中の30代です。 1 はじめに 2 ストレスについて 2-1 物理的ストレスと心理的ストレスを比べてみたら 2-1-1 ポイント 3 まとめ 1 はじめに 先日、認知症予防教室の参加者の方から…

こんにちは陽の助です。 「認知症」って何なんやろと考え中の皆様に呼んで頂ければと思います。 認知症の基本知識 「認知症」と「老化」の違い 認知症の後援会やセミナー、テレビ番組でよくある「皆さんは、こんな経験がありませんか？」と聞かれる認知症テ…

こんにちは、陽の助です。 日頃は高齢者の方々の、脳機能の向上や維持を目的にトレーニングを提案しています。 先日、職場で年に１度の予防活動イベントを開催しました。総勢80人以上の高齢者の方々が日頃の脳機能トレーニングの成果を競い合うオリンピック…

こんにちは、陽の助です。 遅くなりましたが、簡単な自己紹介させてもらいます。 日頃は高齢者の健康維持のために予防活動のお手伝いをさせて頂いています。以前は認定調査員という仕事をしており、年間400人程の高齢者のご自宅へ訪問し、日頃の様子などを聞…

はじめまして、陽の助と申します。 認知症予防について、日々研究しています。 ブログ全体の目次 1 認知症の基礎知識 1-1 「認知症」の定義 基本中の基本！認知症とは？言葉の定義 - 陽の助流 わかりやすい認知症予防 1-2 「認知症予防」の定義 知れば予防が…